Uno studio privato dal design curato in un edificio del Cinquecento a Como, dove ogni allenamento è pensato su misura per una persona o per un piccolissimo gruppo.
Foto © MOV Fitness Boutique
Perché andare
MOV ha aperto nel 2021 in un edificio storico del Cinquecento, a pochi passi dal lago, nel centro di Como. L'idea era riunire sotto lo stesso tetto la passione per lo sport e l'amore per le cose belle, in un luogo che somiglia più a uno studio privato che a una palestra tradizionale.
Qui l'allenamento si basa su riservatezza e cura dei dettagli. Gli attrezzi sono riservati a te per tutta la sessione, sono a disposizione le macchine Technogym, e fanno parte della visita anche una lounge, spogliatoi privati e un omaggio di benvenuto personale.
Servizi principali
Servizi indicati sul sito ufficiale.
Personal training one-to-one con un trainer interamente a tua disposizione. Le prime sedute servono a valutare il punto di partenza, poi il programma viene costruito sui tuoi obiettivi, con appuntamenti a orari fissi o flessibili.
Sessioni guidate da un istruttore per un numero ridotto di persone, senza livelli fissi, così il trainer può seguire ciascuno. Le fasce del mattino, dell'ora di pranzo e della sera seguono un calendario settimanale.
Allenamento funzionale
Allenamento funzionale personalizzato che unisce lavoro a circuito, cardio, stabilità del core, HIIT, TRX, forza a corpo libero e stretching. Si adatta a ogni età e livello, dagli adolescenti agli over 60.
Pilates al reformer, in lezioni individuali o in piccoli gruppi. Adatto a fitness, preparazione atletica, prevenzione, riabilitazione dopo la fisioterapia e programmi pre e post parto.
Programmi pensati per chi parte da qualsiasi punto, tra cui adolescenti, donne in gravidanza, neomamme e over 60, con il coach che monitora i progressi e adatta il piano ai tuoi obiettivi.
Lounge e comfort
Una lounge accogliente dove rilassarsi prima o dopo l'allenamento, con acqua, caffè, tisane e snack salutari, oltre a spogliatoi privati, asciugamani e prodotti per la cura personale.
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Servizi e dotazioni
Galleria
Foto © MOV Fitness Boutique
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Informazioni pratiche
Piazza Roma 34, 22100 Como CO
Come arrivare
A piedi: 100 m, circa 2 min.
Circa 24 km in linea d'aria: in auto, autobus o battello.
Circa 27 km in linea d'aria: in auto, autobus o battello.
Distanze in linea d'aria da dati OpenStreetMap (© OpenStreetMap contributors); le distanze su strada sono maggiori e i tempi a piedi sono indicativi.
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Distanze in linea d’aria calcolate sui dati di OpenStreetMap (© OpenStreetMap contributors).
Domande
No. Si definisce una fitness boutique più che una palestra tradizionale, e punta su riservatezza, attenzione personale e un allenamento su misura.
Sì. I programmi sono costruiti per ogni punto di partenza, compresi adolescenti, donne in gravidanza, neomamme e over 60.
Nella sessione individuale, le prime lezioni servono a valutare la tua condizione di partenza, per pianificare obiettivi e programma.
Ci sono gruppi al mattino, all'ora di pranzo e alla sera, organizzati secondo un calendario settimanale; puoi chiedere allo studio gli orari aggiornati.
Lo studio mette a disposizione asciugamani per l'allenamento, teli doccia e prodotti di cortesia, e ci sono spogliatoi privati.
Sì. I locali sono facilmente accessibili e accolgono gli animali.
